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露卡素左旋肉碱效果怎么样

发布时间:2016-02-06 08:08 来源:减肥药排行榜 所属栏目:减肥产品排行榜>>

    露卡素左旋肉碱效果怎么样?很多人会选折左旋肉碱减肥,左旋肉碱具有安全无副作用的特点,市面上的左旋肉碱减肥产品越来越多。那么,露卡素左旋肉碱效果怎么样?     “露卡素左旋肉碱”,就切不添加高糖物质,或许不发生高糖碳指数的左旋肉碱。     左旋肉碱 (L-carnitine),又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱,但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克,素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。     服用露卡素左旋肉碱的注意事项:     分别在早餐、午餐前或运动前30分钟,服用左旋肉碱是安全而有效的,成人每天用量1000-2000毫克(净含量)。配合露卡素绿灯食品,可获得理想的减肥效果。如果想通过补充左旋肉碱增加耐力,在赛前几周就要开始连续服用。左旋肉碱的唯一副作用是:在夜间太晚的时间服用,你的精力可能会过于旺盛,影响睡眠     经过这么一番讲解,相信大家对于露卡素左旋肉碱这款减肥产品有了更加深入的了解。无论从哪一方面来看,露卡素左旋肉碱无愧是一款出色的减肥产品。     温馨提示:适量的有氧运动和合理的饮食结构,加上特别针对脂肪的安全瘦身产品,瘦身才可以得到立竿见影、持续有效的成果。

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