当前位置: 减肥药排行榜 > 减肥产品排行榜 > 晚上吃西瓜会胖吗>

晚上吃西瓜会胖吗

发布时间:2016-02-16 07:59 来源:减肥药排行榜 所属栏目:减肥产品排行榜>>

晚上吃西瓜会胖吗?炎热的夏季,咱们可以来几块西瓜,能够清热解渴,但是晚上就要少吃些,万一西瓜里的糖分不能消化,留在体内就会成为脂肪,人就会长胖。   西瓜消暑又瘦身受到女性的青睐,那么吃西瓜会胖吗 注意了,晚上九点以后不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子。西瓜水分太多,吃多了第二天容易水肿,不是脸啊眼睛就是四肢,最好九点以后就不要注入太多水分了。你吃太多西瓜,第二天的水肿能持续到中午。   睡前两小时最好不要吃西瓜。水果最好在饭前吃,因为水果是消化得最快的。我们也要注意,除西瓜外也不要在晚上临睡觉前吃其他水果,不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事,消除了这些误区,才能培养出真正对健康有益的生活习惯。   冷藏西瓜应少吃   天天气热,许多人买回西瓜后,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃,以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。西瓜性寒,味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏,瓜瓤表面形成一层膜,冷气被瓜瓤吸收,瓜瓤里的水分往往结成冰晶。医生认为,人咬食“冰”的西瓜时,口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎处于麻痹状态,以致难以“品”出西瓜的甜味和诱人的“沙”味。还可刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反应。另外,多吃冷藏西瓜会损伤脾胃,影响胃液分泌,使食欲减退,造成消化不良。特别是老年人消化机能减退,吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。  因此,西瓜不宜冷藏后再吃,最好是现买现吃。   问病网温馨提示:平时吃西瓜是不会胖的,虽然他含糖比较高,但是这些糖刚好被吸收,变成养分,因为我们人体是很需要糖的。西瓜很甜,但是它90%都是水分,而且利尿。

  更多内容请关注2015减肥药排行榜--减肥产品


   《晚上吃西瓜会胖吗》是由减肥药排行榜原创提供,文章仅供参考,如需转载请注明出处http://www.jianfeide.com/jfcpphb/8120.html!谢谢合作!

------分隔线----------------------------

减肥药排行榜 | 2014年减肥药排行榜 | 减肥药哪个好 | 最有效的减肥药 | 什么减肥药效果最好 | 减肥产品排行榜 |

2014年减肥药排行榜导航推荐→百度地图 - RSS订阅 - 减肥药哪个好 - 最有效的减肥药 - 什么减肥药效果最好 - 减肥产品排行榜 -
Copyright 2010-2014 减肥药排行榜 All Rights Reserved. 减肥药排行榜 版权所有