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西红柿减肥7天瘦7斤是怎样的

发布时间:2016-02-17 08:10 来源:减肥药排行榜 所属栏目:减肥产品排行榜>>

西红柿减肥7天瘦7斤是怎样的?西红柿减肥7天瘦7斤这个消息一出来让许多的胖朋友忍不住尝试,究竟西红柿减肥7天瘦7斤可靠不,科学吗。   西红柿减肥7天瘦7斤至少要坚持三个月,多则可以坚持半年,人体的新陈代谢等机体循环周期平均需要6个月,当机体能够“记住”这持续了6个月的状态,才可以真正更长久、更见效地保持它,所以西红柿减肥7天瘦7斤一定要坚持。   西红柿可以瘦身吗?吃西红柿能减肥吗?西红柿怎么吃才可以减肥呢?吃西红柿瘦身有效吗?下面就来了解一下西红柿减肥7天瘦7斤的方法,让你瘦到尖叫   西红柿冻汤   切5个中等大小的西红柿,放在搅拌机里面,添上半条已去籽的黄瓜,1/2杯绿胡椒粉,1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟之后,放在冰箱里冷藏十五分钟。   可以分成4份,每份含有76卡路里。4克脂肪,9克碳水化合物,2克纤维和2克蛋白质。   西红柿减肥7天瘦7斤真的有这等神效吗,当然这里面可能包含了夸张的成分,番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外,番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分,保持身体均衡营养。所以西红柿对减肥确实有利,但西红柿减肥7天瘦7斤的结果还是有待商榷的!

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