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雀巢咖啡热量高吗

发布时间:2016-02-27 08:03 来源:减肥药排行榜 所属栏目:减肥产品排行榜>>

    雀巢咖啡热量高吗?这是很多减肥者所关心的问题,因为所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心。而咖啡又是他们所喜欢喝的,那么雀巢咖啡热量是多少?减肥时可以常喝吗?     咖啡益处     1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。     2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。     3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。     4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。     5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。     6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。     7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。     8.咖啡对情绪的影响力。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。     雀巢咖啡热量高吗?     雀巢咖啡热量是63 大卡(100毫升)。此类咖啡在饮料中相对来说热量不低,常喝不利于减肥;减肥时如要喝咖啡,应尽量喝黑咖啡,且控制在每天1杯以内。     雀巢咖啡始于1938年,是全球知名的咖啡品牌。今天,平均每秒钟就有5,500杯雀巢咖啡被世界各地的人们所享用。不仅“味道好极了”,更是“敢性”之源! 年轻,就要勇于创新,追梦,建造希望。     总的来说,减肥时不应喝太多咖啡,不利于减肥。

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