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远离“游泳病” 切记做足防护功课

发布时间:2016-03-01 08:21 来源:减肥药排行榜 所属栏目:减肥产品排行榜>>

    游泳是非常好的锻炼方式,深受人们的喜爱。但是,如果没有做足防护措施的话,可能会患上“游泳病”,比如:急性结膜炎、皮肤病、中耳炎和游泳肩等。怎样预防这些疾病?下面的措施可能帮到您!   
    眼睛: 游泳后不妨滴眼药水     市民刘先生上个周末带着7岁的儿子通通去学游泳,可第二天睡醒后,刘先生发现孩子双眼红肿,其中一只眼睛被眼屎糊得几乎不能睁开,而且眼睛发红、流泪。带孩子到医院眼科检查后确诊,通通得了急性结膜炎,也就是“红眼病”。     因游泳而导致结膜炎主要和眼睛不适应池水有关,游泳馆的池水要经常用漂白粉消毒,含氯的漂白粉会导致池水偏 碱性,正常眼结膜更适应偏酸性的环境,所以接触到偏碱性的池水,眼结膜会有酸涩的感觉,有些细菌、病毒,是氯所无法消除的,因此,眼结膜的酸碱平衡一旦被 破坏,抗病能力就会下降,池水里的细菌就会趁机进入眼睛,引发眼睛炎症。另外,泳池的水因为很多人游泳,容易发生感染,引起眼睛发炎、痛、流泪,导致急性 结膜炎的概率就很高。     建议:游泳时最好佩戴密封性好的游泳镜,眼睛尽量少接触游泳池里的水,但泳镜不能百分百阻挡池水进入眼睛,所以可以在游泳后滴眼药水,在选择眼药水时应选择防细菌或防病毒的眼药水。如果眼睛有痒、红等症状,就不要去游泳。     耳朵: 用专用耳塞以防耳道进水     六岁男童牛牛,最近在小区游泳池学游泳。孩子基本每天放学后都要去游泳,开始也没觉得异常,只是近几天牛牛总是说耳朵特别疼,而且还伴有发烧,大人立即送孩子到医院求助。经过检查以及仔细询问病史,确诊牛牛患的是急性中耳炎。     大多数的儿童都是游泳初学者,鼻子呛水的情况并不少见。由于儿童的咽鼓管发育不完善,不像成人的咽鼓管长 而成角,能对呛入的水起一定的阻碍作用。因此,一旦游泳呛水,水中的细菌更容易经鼻腔和鼻咽部逆行至咽鼓管并蔓延到中耳腔黏膜,使其水肿感染,导致中耳积 液、阻塞,分泌物(俗称“脓”)流不出来,而造成急性中耳炎。     如果游泳后不及时擦干净耳朵,潮湿的环境同样会给细菌繁殖创造有利条件,容易导致耳道炎、骨膜炎进而引发中耳炎。     建议:尽量不做跳水等动作,避免呛水;游泳时使用游泳专用耳塞,以防止耳道进水;使用鼻夹防止呛水;上岸后侧向弯头单脚跳跃排除耳内积水,保持耳内干 燥。此外,近期内做过鼓膜置管,鼓膜切开等耳部手术的患者不宜游泳;患有感冒、鼻窦炎、慢性中耳炎、鼓膜穿孔的患者暂时不宜游泳;游泳时如发现鼻部或耳部 不适,应暂时休息,如果不缓解要及时就医。     因此,夏日去游泳做足以上功课不得病。

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