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52岁的她走进”出彩中国人“ 成了健身偶像

发布时间:2016-03-24 08:07 来源:减肥药排行榜 所属栏目:减肥产品排行榜>>

她是一名普通的警察,几乎每天下班后,省城太原理工大学的健身房里,都会出现她的身影,她喜欢与各种器械打交道。这个身影出现在这里已有18年之久,健身已是她生活中必不可少的一部分。她,就是省城千峰派出所的一名普通民警—黄爱凤。   5月26日,初见黄爱凤时,只觉眼前一亮:挺拔的身姿,简单利落的衣着,不施粉黛却依旧英姿飒爽,行事干练却平易近人,与人交谈时言语柔和,让人感觉如沐春风。看上去不到40岁模样的她,让人根本想不到她的实际年龄是52岁。   对很多人而言,“黄爱凤”这个名字也许并不陌生。2015年第二季《出彩中国人》山西赛区中,经过与现场140多名参赛选手的激烈角逐,她以精彩绚丽的健美节目《美与灵》成功“出彩”,一举夺得冠军,成为山西赛区的“出彩之星”。表演中她身着比基尼展示形体美,在山西这个相对闭塞的地方,人们难以想象一位女性可以穿着比基尼登台表演,更难以想象的是,她还是一位50多岁的民警“阿姨”。   回想起当时的情形,黄爱凤说,其实她也是有压力的。健身多年,很少参加此类比赛,更没有在众人面前展示过自己。但表演结束后,现场一位评委的话,让她如释重负。“如果有人对你的今天舞台上的表现有所微辞,那他们的眼睛是不干净的。”语毕,黄爱凤心头犹如流过一股暖流,她很欣慰,也很感动,大家对她是诚挚的肯定和赞扬,而非鄙夷或不解。“当时现场观众中,还有我的同学和朋友,他们携一大家子在现场看表演。他们没有想到我会出现在舞台上,而且还是穿着比基尼。比赛结束,大家争相跟我合影,说很佩服我。”黄爱凤说,大家的尊重和肯定让她信心倍增。   黄爱凤告诉记者,参加《出彩中国人》完全是她的无心之举,是看到比赛通知的老同学帮她报的名,而她也是抱着重在参与的心态去的。比赛前一天,她还在执勤。也就两三天的时间,找搭档、设计动作、挑选音乐、准备服装……在紧张的工作之余做各种准备。不到五分钟的表演,让她博得了满堂彩。看似简单的表演背后却是她18年来的付出和坚持。   18年前,黄爱凤经历了人生中一场重大变故—离婚,这让她大病一场。黄爱凤一向喜欢运动,在很早之前就坚持跑步,平时上班时,她也喜欢走路。可单身后的她终日郁郁寡欢,难以从悲伤中自拔。糟糕的状态总是让她请假,无法正常工作。   一次经过健身房时,健身房教练理工大体院的佟教授鼓励她健身。黄爱凤被“说服”了,从此她走上了专业健身之路。因为临近高校,健身房里都是一些年轻的大学生,34岁的她在里面显得有些另类,甚至有人不理解,觉得她不正常。“我不喜欢打牌之类的娱乐,只喜欢健身,每天在健身房运动一会儿,觉得浑身通透,很舒服。”黄爱凤告诉记者,她所追求的是拥有健康的体魄,但不是一个肌肉发达的女汉子,她要变成一个健美达人,不仅体魄强健,还要给人以美感。于是,从健美之日起,她还学习了肚皮舞。   工作太忙没时间去健身房,她就在自己家的客厅开辟了一小块空地作为练功房。健身房废弃的锈迹斑斑健身器材,她视若珍宝,搬回了家中,她说外表不重要,只要能达到健身目的就行。尺子、秤、镜子是健身必备,铺上地毯、再加上曼妙紫色纱帘,让人感觉焕然一新。“来过的人都觉得很高大上,其实,都是些非常廉价的东西。”黄爱凤说,她追求简约自然美,不喜奢华,不穿名牌,不吃大餐。没有昂贵的首饰和衣服,吃的都是自己做的家常便饭。   日复一日,健身的效果逐渐在她身上体现出来。一天,一位不常见面的朋友见到她时,不禁上下打量着她说:“你怎么身材变得越来越好了!”此时的她,坚持健身已经有4年之久,不仅体重从140斤降到了110斤,而且还常年保持在这个状态。一晃十几年过去了,她依然坚持着自己的习惯。进入中老年,周围的不少朋友身体出现了这样那样的毛病,不是腿疼,就是腰椎间盘突出,要么就是肩颈酸痛。可黄爱凤的身体却比十多年前还有活力,整个人总是精神焕发的样子。   看着现在的黄爱凤,周围不少同龄人钦佩她的“不老传奇”,提议跟她一起去健身房。可去过几次之后,没有人能坚持下来,他们觉得那样枯燥无聊的器械运动没意思。黄爱凤说,她会把健身一直坚持下去,因为健康是她人生中最宝贵的财富。

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