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普洱茶熟茶能减肥吗

发布时间:2016-03-28 08:24 来源:减肥药排行榜 所属栏目:减肥产品排行榜>>

    普洱茶熟茶能减肥吗?普洱很早就被誉为茶中减肥之冠,现在很多人都爱喝普洱茶,感觉它有很好的减肥功效,那么普洱茶熟茶能减肥吗?如果你对这个存在疑问,就一起来看看本文介绍。     普洱茶熟茶减肥怎么样呢?普洱熟茶有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化等作用。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明:“云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验,并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比,普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。     普洱茶熟茶减肥效果较好:普洱茶也有生茶和熟茶的区别。生茶不经过发酵由阳光直接烘干。熟茶经过发酵,茶叶中的多酚氧化酶可以帮助茶叶内的有机物质及儿茶素氧化。减肥的话,熟茶的效果比生茶好。选购的时候注意,生茶颜色偏绿、熟茶是枣红色。看卖家泡开的茶水:生茶茶汤是栗红色,接近乌龙茶,而熟茶的茶汤颜色是暗栗色,甚至接近黑色。     普洱茶熟茶减肥不反弹:普洱茶可以减少类脂化合物和胆固醇含量,所以有减肥功用。每种茶叶都有刮油、去脂的功效,但普洱茶减肥后不易反弹,功效更加明显。冲泡和煮都可以,但不能用金属器皿。     普洱茶减肥方案     一、用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月:     早餐:     1、起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;     2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。     口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。     午餐:     1、大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;     2、午饭正常食量;     3、饭后半小时,以50cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用;     口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。     晚餐:     1、与平时饭量一致;     2、饭后半小时,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟,饮用;     3、晚间可以300cc沸水冲泡。     减肥、美容、年轻是女人一生所追求的事业,而普洱茶熟茶减肥是目前女性最简单而行之有效的方法。

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