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碧生源减肥茶的喝法

发布时间:2016-05-03 08:24 来源:减肥药排行榜 所属栏目:减肥产品排行榜>>

    喝减肥茶已成为都市人减肥的一种方法,在众多的减肥茶中,碧生源减肥茶以良好的效果脱颖而出。为了在喝碧生源减肥茶时达到更好的减肥效果,下面就来谈谈碧生源减肥茶的喝法。     碧生源减肥茶的主要原料为绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶及蜂蜜,结合了天然草本植物的精华,具有清毒减脂的作用。为了加强减肥效果,饮茶期间要注意科学饮食,尽量少吃高脂、高糖、高热量食物,如果再配合适量的有氧运动,瘦身效果会更好。     碧生源减肥茶的喝法     1、 每日一次,一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用,350毫升热水冲泡3-10分钟,趁温热一次饮完,无需反复冲泡。注:A饮茶前后一小时内禁食生冷食物,不要空腹饮用。B月经期停用,减至正常体重后即可停止饮用。     2、饮用6-8小时后,观察排便次数及形态,每天排油便3-4次为最佳,可根据个人排便次数适量增减用量。注:加量一次两包,加次一日最多两次,总用量每日不超过四包。减肥减重:前三日一日一次一袋起用,无不良反映一日一次2袋用量。最多加量加次每日不超过四袋为好。     注意事项     1、在经期的时候要停止使用。     2、孕妇及有消化道疾病、胃溃疡患者慎用。     碧生源减肥茶要按照上述方法喝才有减肥的效果。     碧生源减肥茶的副作用     1、停用后可能便秘。有的人喝了碧生源减肥茶后可以治疗便秘,减肥效果也不错。可停用后由于肠胃不习惯,消化功能回复的不够快,很可能出现便秘的现象。     2、脾胃虚寒的朋友不宜服用。减肥茶是凉性的,脾胃虚寒的朋友经常服用就有可能腹泻腹痛,反而对身体有损。     3、坚持服用才见效。碧生源减肥茶是治标不治本的,喝的时候有效果,一旦停用就无效了。因此想要减肥的朋友,在喝碧生源减肥茶的同时,应采用运动减肥等行之有效的方法配合,这样效果会更好。     4、腹痛拉肚子。这是最常见的副作用,减肥茶就是利用茶叶的功效解决很多人便秘的烦恼,有清毒排油的作用。所以由肠内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用碧生源减肥茶后,排便通畅,肚子变小,会有很好的减肥效果。     因为每个追求美者的体质不同,所以效果或者对个人的体内的影响也是不一样的。同时还要注意饮食和运动。在饮用期间如果有不适的现象,要及时的停止使用,并且出现其它的情况要及时的就医。

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