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薄荷叶的自制中药减肥茶

发布时间:2016-05-06 08:02 来源:减肥药排行榜 所属栏目:减肥产品排行榜>>

很多朋友都知道中医减肥养生的功效,但却不知道真正的方法,其实大家可以自制中药减肥茶,坚持一定的时间,效果也经过验证,也算是比较好的减肥方式。   比较推荐自制荷叶减肥茶,荷叶是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。但是单纯的喝茶叶茶也有一点不利的因素,就是荷叶性凉有可能会影响到女性的经期,荷叶茶的特点:不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。我这里的配制的中药减肥茶就含有荷叶和十几种中药成份,是比较健康的减肥方式,如果想了解可以去淘宝网搜索“汉方佰草堂减肥茶”可以找到我。   纯荷叶减肥适合人群:一般想减肥的人群都适合。但是要注意荷叶性寒,体质虚寒(常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。)的人不适合,经期和哺乳期、更年期女性都不适合。这部份人要喝综合配方的含荷叶的中药减肥茶,根据不同体质使用不同的配方,目前只有“汉方佰草堂”一家有,也是最专业的中药减肥茶,你们可以去百度或者淘宝搜一下。   荷叶茶制作配方:   1、荷叶撕成一小片小片的,放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好,一般是泡到有茶水的颜色就可以了。   2、取新鲜绿色荷叶适量,切碎,加水煮沸代茶频饮。对高血压、肥胖症有效。   3、摘来新鲜的荷叶,黄的、破的都不要,把荷叶先洗一下,再晒干,然后用微波炉烤2分钟,荷叶茶就做好了,记得泡的时候加决明子并只饮用第一次冲泡的。   4、荷叶,大叶中选片剪成的小片,熟决明子,玫瑰,大颗粒山楂,和混合。分小包装。每次泡一包,一包最好只泡一杯水,一次性喝一杯浓茶。每天2-3包。   荷叶茶减肥效果好的小窍门   ①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。   ②荷叶茶一小包可冲一茶杯。   ③基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。   ④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

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