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针炙减肥有效吗

发布时间:2016-05-19 08:25 来源:减肥药排行榜 所属栏目:减肥产品排行榜>>

我们都知道,肥胖是一种慢性代谢性疾病,应该从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。

         针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,同时在调理肥胖中也发挥重要的作用。将针灸应用减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。   常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。   针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到减肥的目的。在治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。   针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,而有利于减肥。   专家指出,如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。   温馨提醒,通过上文介绍我们知道,减肥不是一件轻而易举的事,也不是一件可以盲目跟风的事情,需要选择一个科学的适合自己的减肥方法,坚持下去方可胜利!所以对于不适合针灸减肥的患者,可以选择培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟,配合合理的饮食习惯,减肥肯定能成功的。

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