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跑步减肥的人生画面 11个月瘦掉30磅

发布时间:2016-05-25 08:04 来源:减肥药排行榜 所属栏目:减肥产品排行榜>>

  1、菲奥娜·伯恩斯·丹尼斯说:“我51岁的时候开始跑步,左边的照片是我第一次跑步之后拍的,在扬斯敦跑了两英里。右边是我第一次跑半程马拉松时拍的,在匹兹堡,通过跑步和节食我已经减掉30磅的体重。”   2、马库斯·朗福德:“我从300多磅减到225磅。2013年底我被诊断为二型糖尿病,我彻底意识到需要做一些事情找回我的生活和健康。经过自我反省和评估之后,我开始跑步,减掉了75磅,参加了10多场比赛,包括一些半程马拉松。”   3、梅丽莎·昂黛珂:“左边的照片是我2011年7月拍的,当时体重215磅。右边的照片拍摄于2012年3月,体重160磅。我怀第二个女儿的时候,由于孕期并发症不得不停止跑步,但是现在我又回来了。”

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