当前位置: 减肥药排行榜 > 减肥药哪个好 > 郑多燕减肥瘦腿操 5分钟速消水肿>

郑多燕减肥瘦腿操 5分钟速消水肿

发布时间:2016-02-04 08:08 来源:减肥药排行榜 所属栏目:减肥药哪个好>>

郑多燕减肥操5分钟消水肿
郑多燕减肥瘦腿操 5分钟速消水肿。

  郑多燕减肥操step1

  做在瑜伽垫上,左脚弯曲,脚板向上紧贴在左大腿外侧,左手扶在左小腿上。右脚伸直,右手伏在右大腿旁的地面上。

郑多燕减肥操5分钟消水肿
郑多燕减肥瘦腿操 5分钟速消水肿。

  郑多燕减肥操step2

  保持下半身不动,双手手掌在身后撑地,手指指向前方。慢慢呼吸的同时上半身往地面下降。尽量降到最低点时,保持10秒,然后回到step1动作。

   《郑多燕减肥瘦腿操 5分钟速消水肿》是由减肥药排行榜原创提供,文章仅供参考,如需转载请注明出处http://www.jianfeide.com/jfyngh/7920.html!谢谢合作!

------分隔线----------------------------

减肥药排行榜 | 2014年减肥药排行榜 | 减肥药哪个好 | 最有效的减肥药 | 什么减肥药效果最好 | 减肥产品排行榜 |

2014年减肥药排行榜导航推荐→百度地图 - RSS订阅 - 减肥药哪个好 - 最有效的减肥药 - 什么减肥药效果最好 - 减肥产品排行榜 -
Copyright 2010-2014 减肥药排行榜 All Rights Reserved. 减肥药排行榜 版权所有