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减肥新知 可可粉减肥有效果

发布时间:2016-02-16 07:58 来源:减肥药排行榜 所属栏目:什么减肥药效果最好>>

  如果有人问你:“吃巧克力会变胖吗?”你说“Yes”,那你的答案基本上是对的。但你知道这是为什么吗?是巧克力中的“糖”把你变胖的。市面上的巧克力大都含糖一半左右,糖是最主要成分,通常高达51%。你在吃巧克力时,实际上主要是在吃糖。所以,传统巧克力划在糖果类。

  许多女孩子在月经前喜欢吃巧克力,甚至做梦都闻到巧克力的味道,半夜醒来到处找巧克力吃,包括冒雨前往便利店购买。这是为什么呢?因为她有经前综合征,这时期血糖很不稳定,当血糖很低时,她需要马上补充糖。所以,如果你的女友莫名其妙地发脾气,你不要和她吵架,而是送巧克力给她。

  为什么说你的答案基本上是对的?因为我们通常把巧克力和可可混为一谈。而事实上可可在很多普通巧克力中含量不到1/5,在黑巧克力中会多一些。吃可可会变胖吗?不会。不但不会,吃天然可可还可以稳定血糖,降低血脂,控制食欲和体重!

  可可制品来自于可可豆,可可豆采摘于可可树。可可树生长在地球赤道附近,与人类的诞生地一样(所以可可脂的熔点是人体体温——37℃)。天然可可豆经过发酵变成可可液块,可可液块经压榨除脂后得到可可粉。可可粉含少量脂肪——可可脂,但含有大量的蛋白质、膳食纤维、多酚,以及多种维生素和矿物质。

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(实习编辑:贺志艳 责任编辑:宋雪)


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