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夏天吃什么减肥?爽口清香萝卜苗

发布时间:2016-02-20 08:20 来源:减肥药排行榜 所属栏目:什么减肥药效果最好>>

  夏季吃什么减肥?拌萝卜苗

  材料:萝卜苗一把、红色甜椒1/4个、黄色甜椒1/4个,炒白芝麻少许

  调料:盐、白糖、橄榄油、白醋各少许

  做法:将萝卜苗洗净、甜椒切丝,一起放进盘中, 撒盐、白糖、橄榄油、白醋拌匀,最后撒上白芝麻即可。

  拌萝卜苗减肥功效:萝卜苗是萝卜播种后萌发长成的肥嫩幼苗,含有极高的维生素、植物纤维、淀粉分解酶等,能起到爽口、顺气、助消化的作用,是减肥的良品。而且有特殊的清香,有一点芥末般辛辣冲鼻的味道。

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(责任编辑:宋雪)


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