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柚子冰糖汁 甜蜜清爽又瘦身

发布时间:2016-02-22 08:07 来源:减肥药排行榜 所属栏目:什么减肥药效果最好>>

  柚子减肥瘦身方法一:柚子冰糖汁

  原料:柚子半个、冰糖少许、纯净水适量。

  做法:

  1、先把柚子去皮,分成小瓣,放在碗中待用。

  2、将柚子和水放入搅汁机内,搅出的汁倒入杯中,放入少许冰糖即可饮用。

  柚子冰糖汁,更美味更惬意,无视炎热夏季的来临,尽管随性凉爽纤瘦自己的身材吧。

  柚子减肥瘦身方法二:红豆橘皮茶

  原料:红豆200克、橘子5克、幼盐少许。

  做法:

  1、先把红豆及橘子浸泡半小时,

  2、然後把红豆放入沸水中煮30分钟,加入橘子焗10分钟後,再加少许幼盐便可。

  温馨提示:如果担心红豆很难煮烂,可以用保温瓶装热水泡,这样红豆比较容易泡软,不过泡红豆的水不要倒掉,可以直接用来加橘皮一起煮。

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(实习编辑:贺志艳 责任编辑:宋雪)


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