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什么方法减肥最快 擦除舌苔保持身材

发布时间:2016-01-29 08:08 来源:减肥药排行榜 所属栏目:最有效的减肥药>>

  舌头上的味蕾长时期被舌苔遮盖,味觉变得迟钝,容易令人不自觉的多吃了食物,也会加重了食物的口味而多加调味料,最后就会使体重呈上升趋势。经常擦除舌苔就是保持身材的好方法。

  什么方法减肥最快 擦除舌苔减肥方法

  1.牙刷法

  选用一支就牙刷用手横向握着,由舌根轻柔的擦像舌尖。

  10次为宜。早晚各一次。

  2.毛巾擦拭法

  选一条表面略粗硬的旧毛巾,在舌头的左右两旁擦拭除出舌苔。若因毛巾干涸而感到不适,先将毛巾用水沁湿在用。

  来回5次为宜。早晚各一次。


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